得了内痔疮，是第一期该怎么办？能减轻吗？内痔疮“第一期”的时候能有所挽回吗？天津医博肛肠医院医师回应，内痔是痔疮疾病中最广泛的，对于内痔，患者一般来说都是不以为然的的态度，造成了内痔减轻。医师说明，严重的内痔可以护理，防治内痔减轻。内痔以发炎和瞬为主要症状，多为溃疡软性肿块。

可通过各种化疗手段展开减轻，不过自身的防治也尤为重要。内痔疮第一期怎么办？１、防治内痔不应居家有常，工作劳逸结合。专门从事幸车站久立工作者，不应主动转换体位。

２、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，锻炼提肛运动，对增加痔发炎也有较好的效果。３、维持肛周的洗手，每天清除肛周，并且要维持肛周的潮湿，以免因为肛周病毒感染减轻病情。４、饮食调理：由于饮食的不合理，过度饮酒和喜食辛辣刺激性食物使得风湿燥热内生，气血不徵，以致经络受阻，瘀血浊气庄家肛门而构成内痔。

饮食防止辛辣刺激性食物：如饮酒、如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，饮食酸甜、多不吃信息蔬菜水果和含有纤维食物如罗卜、黑木耳、韭菜油炸土豆等。５、劳逸结合：久坐幸车站造成的肛门直肠部位静脉血管曲张、迂曲、炎症，构成痔疮。防止久坐幸车站，要必要的运动。要学会劳逸结合多做到运动以增进肛门直肠部位的血液转往。

６、呕吐时间不应过长：内痔与呕吐习惯有关，之后有为时、如厕过久皆能所致痔疮。有些人讨厌如厕时整天读报、吸烟，蹲厕时间过长；有人则有习惯性咳嗽，排便困难。经常性的咳嗽及呕吐时过分用力屏气，可切断静脉回流，导致内痔的发作　，缺失不当的下班习惯。７、高蛋白高热量食物摄取过多，蔬菜和水果却只不吃一点点，也不会引起痔疮。

日常生活中要多不吃新鲜的蔬菜和水果，特别是在是纤维素含量的蔬菜，对防治痔疮有相当大协助。８、较少不吃辛辣刺激性食物，是防治痔疮的必须。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但不会减轻肛门局部肿胀和肛窦发炎，还不会弱化血管壁的抵抗能力。

９、防治内痔不应教导较好的饮食习惯，定点定量喂食，忌食辛辣、醇酒厚味。１０、防治肛门病毒感染，加强锻炼。痔疮裂痕易受小便污染而发炎，因此对于已再次发生痔疮发炎者，在医生的指导下，可以强化消炎，能用高锰酸钾溶液洗净肛门，每天２－３次；也能用痔疮膏肛门内流经，具备通便、消炎、止痛的起到。此外，加强锻炼能增进血液循环，增加痔静脉的压力。

１１、维持小便畅通，教导每天呕吐的习惯。痔疮发炎多由于小便通畅，用力呕吐使腹压减少，导致痔静脉压力减小裂痕发炎；还有的是小便干结而柔软，通过肛门时擦破痔静脉造成发炎。多不吃蔬菜，多喝开水可避免咳嗽。

对于已再次发生咳嗽者，可必要多不吃些蜂蜜或芝麻油，有助润肠通便。定点呕吐，较少不吃辛辣性刺激食物有助增加痔发炎。

天津医博肛肠医院提醒您：作好以上１１点，防治内痔不必恨。天津医博肛肠医院主治痔疮、肛裂、肛瘘、肛门炎症、便血、咳嗽、肠炎等各类肛肠疾病，是基本医疗保险定点医疗机构。使用较为领先的化疗技术，全程优质体贴的服务，经验丰富的专家坐诊，让患者靠近肛肠疾病的后遗症，享用身体健康幸福的生活！天津医博肛肠医院为了患者的一切的基本方针，坚决中西医融合、男女分诊的基本化疗体系。

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